こんにちは🦷
しまだ歯科クリニックの院長、嶋田です。
4月になりましたが春というのに暑い日々が続いておりますが、皆さま体調崩されておりませんでしょうか？
今回は口臭についてお話しさせていただきます。
口臭の主な原因は？
口臭が発生する原因は誰にでもある【生理的口臭】お口や体に何らかの異常があることで発生する【病的口臭】の2種類に分けられます。
①生理的口臭
・ニンニク、ニラ、ネギ、アルコールなど臭いの強いものを食べたり飲んだりしたとき
・喫煙
・舌苔（舌についた細菌や食べかすなとが舌の表面に付着して出来た白っぽい汚れ）
・口の中の乾燥
・生理中、妊娠中、出産時の体調変化やホルモンバランスの乱れ。空腹時のや起床時の唾液が減少しているとき
②病的口臭
・虫歯や歯周病などの歯の病気
・全身的な病気
口臭予防のために歯磨きをしたり、歯間ブラシや洗口液を使用したりしている方も多いと思います。
口臭予防には歯磨きは欠かせませんが、歯磨きだけでは口臭の解決にはなりません。
なんと口臭の原因の約6割は舌苔にあると言われています。
舌苔が付着していると、口臭特有の嫌な臭いの発生します。
舌苔は歯ブラシや舌ブラシで取り除くことができます。ただし、舌の表面は刺激に弱いのでゴシゴシ擦ってしまうと炎症を起こしてしまいますので注意しましょう。
歯磨きと一緒に舌苔を取り除くケアを行なえば口臭ケアも完璧です！
お口の臭いでお悩みの方はまずは当院へご相談にいらしてください😊
